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              dott. Eugenio Rollo

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ANSIA
 

L'ansia è una combinazione di emozioni negative che includono paura, apprensione e preoccupazione, ed è spesso accompagnata da sensazioni fisiche come palpitazioni, dolori al petto, respiro corto, nausea, tremore interno.

Può esistere come disturbo a sé oppure può essere associata ad altri problemi fisici o psicologici.

I momenti acuti di ansia sfociano nell’angoscia, caratterizzata dalla particolare intensità che i sintomi di ansia raggiungono.

L’ansia ha varie componenti e investe l’aspetto cognitivo, fisiologico, emotivo e comportamentale, rendendo difficili anche le relazioni.

Il Disturbo di Ansia Generalizzato si presenta quando l’ansia diventa cronica e caratterizza tutta la vita della persona.

Per combattere l’ansia si utilizzano due vie: la terapia farmacologica con ansiolitici e la psicoterapia.

Con la psicoterapia si cerca di percorrere alcune fasi fondamentali: comprendere le origine dei disturbi d’ansia, arrivare a un buon livello di consapevolezza, individuare e percorrere le strategie volte a ridurre il disagio.

Non ci sono indicazioni uguali per tutti: la vita di ciascuno di noi è diversa e diverse sono le esperienze e le modalità di reazione agli eventi. Pertanto cause e rimedi vanno sempre analizzati e ricondotti alla singola persona, al percorso di vita, alle relazioni significative che costellano l’esistenza di ciascuno.

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